Les troubles du comportement alimentaire (TCA) sont de plus en plus fréquents dans notre société, avec près de 20 % de la population touchée, majoritairement des femmes. Ces troubles, comme l'anorexie, la boulimie ou l'hyperphagie, entraînent un impact significatif sur la qualité de vie et nécessitent une prise en charge adaptée. À Six-Fours-les-Plages et à La Cadière-d’Azur, près de La Seyne-sur-Mer, votre diététicienne-nutritionniste Perrine FOUCOT vous accompagne avec expertise et bienveillance pour vous aider à retrouver une relation saine à la nourriture et à votre corps.
Les TCA se caractérisent par un rapport perturbé à la nourriture et à l'image corporelle. Ils peuvent prendre différentes formes, comme l'anorexie, qui se traduit par une restriction drastique de l'alimentation, la boulimie, alternant phases de compulsion et de purge, ou encore l'hyperphagie, marquée par une perte de contrôle des quantités ingérées. Quelle que soit leur manifestation, ces troubles entraînent des conséquences sérieuses sur la santé physique et psychologique.
Bien souvent, les TCA trouvent leur origine dans un régime restrictif, 80 % d'entre eux débutant ainsi. En cherchant à contrôler son poids de manière excessive, on entre dans un cercle vicieux où la privation entraîne frustration, culpabilité et perte d'estime de soi. C'est pourquoi il est essentiel d'adopter une approche bienveillante et dénuée de jugement pour se réconcilier durablement avec son alimentation.
Perrine Foucot est là pour vous guider avec un accompagnement personnalisé.
Retrouvez les témoignages de patients qui ont fait confiance à
Perrine pour améliorer leur équilibre alimentaire.
Les TCA peuvent se manifester de multiples façons, à la fois sur le plan physique, comportemental et psychologique. Une perte de poids rapide et significative, un changement radical des habitudes alimentaires, un isolement social, une pratique excessive du sport, une humeur instable... Autant de signaux qui doivent alerter et inciter à consulter.
En effet, plus la prise en charge intervient tôt, plus les chances de guérison sont grandes. Il est donc crucial de ne pas laisser ces troubles s'installer dans la durée. En tant que diététicienne en cas de TCA à La Cadière-d’Azur, Perrine FOUCOT insiste sur l’importance d’un accompagnement précoce et adapté. N’hésitez pas à en parler à vos proches et à solliciter l’aide d’un professionnel dès les premiers signes.
Avec plus de 12 ans d’expérience des TCA, votre diététicienne-nutritionniste près de La Seyne-sur-Mer vous propose une prise en charge sur mesure, qui tient compte de vos besoins et de votre rythme. Lors de vos consultations, à Six-Fours-les-Plages ou à La Cadière-d'Azur, vous définirez ensemble vos objectifs, et mettrez en place un plan d'action progressif pour restaurer votre équilibre alimentaire et votre bien-être.
L’approche de Perrine associe réajustement nutritionnel et travail sur le comportement alimentaire. Elle vous guide pas à pas pour réintroduire une alimentation diversifiée et adaptée, en travaillant sur les pensées et émotions associées. Avec son accompagnement, vous apprendrez à
écouter les signaux de faim et de satiété, à lâcher prise sur le contrôle et à retrouver du plaisir à manger.
Forte d'une double formation en biologie et en diététique, Perrine FOUCOT vous reçoit dans ses deux cabinets du Var :
• À La Cadière-d'Azur, les lundis et mardis, de 9 h à 19 h.
• À Six-Fours-les-Plages, du mercredi au vendredi de 9 h à 19 h, et le samedi de 9 h à 12 h.
Bénéficiez d'un parking gratuit sur chaque site. Certaines mutuelles prennent en charge les consultations, n’hésitez pas à vous rapprocher de la vôtre pour avoir plus d’informations.
Parce que les TCA sont des troubles complexes, leur prise en charge nécessite souvent l'intervention de plusieurs professionnels. En tant que diététicienne, Perrine FOUCOT travaille en étroite collaboration avec des médecins, psychologues et psychiatres pour vous offrir un accompagnement global et cohérent.
Ces professionnels adaptent le suivi à votre situation, avec des consultations régulières, généralement tous les 15 jours. Ce rythme soutenu permet de vous épauler au mieux dans votre cheminement vers la guérison. Que vous soyez adulte ou adolescent, que votre trouble soit récent ou ancien, votre diététicienne met tout en œuvre pour vous aider à retrouver une relation sereine à la nourriture.
Consultez également :