Chaque année, le mois d'octobre est marqué par la campagne de sensibilisation au dépistage du cancer du sein, Octobre Rose. Cette initiative vise à encourager les femmes à se faire dépister régulièrement, car une détection précoce augmente considérablement les chances de guérison. Perrine FOUCOT, diététicienne-nutritionniste expérimentée installée à Six-Fours-les-Plages, près de La Seyne-sur-Mer et La Cadière-d'Azur, vous guide sur les bonnes pratiques à adopter.
Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez la femme. En France, une femme sur huit sera concernée au cours de sa vie. Bien que plus rare, il touche également les hommes, avec environ 500 nouveaux cas diagnostiqués chaque année. Face à ce constat, la prévention et le dépistage sont essentiels pour réduire la mortalité liée à cette maladie.
Les conséquences d'un dépistage tardif peuvent être lourdes. Plus la tumeur est détectée à un stade avancé, plus les traitements seront lourds et invasifs, avec un impact significatif sur la qualité de vie. Un dépistage précoce permet de traiter la maladie plus efficacement et d'augmenter les chances de guérison.
La prévention du cancer du sein passe avant tout par une surveillance régulière. Il est recommandé aux femmes de réaliser une mammographie tous les deux ans à partir de 50 ans, âge où le risque augmente significativement. Ce dépistage est pris en charge à 100% par l'Assurance Maladie, sans avance de frais.
Mais la prévention ne se limite pas au dépistage. Adopter une hygiène de vie saine est tout aussi important. Une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, associée à une activité physique régulière, contribue à réduire les risques. Il est également conseillé de limiter la consommation d'alcool et de ne pas fumer.
Pour vous accompagner dans cette démarche de prévention, Perrine FOUCOT met son expertise à votre service. Diététicienne-nutritionniste depuis plus de 12 ans, elle vous conseille sur les habitudes alimentaires à adopter pour préserver votre santé. Son approche personnalisée, basée sur l'écoute et la bienveillance, vous permettra d'atteindre vos objectifs de manière durable.
Venez rencontrer Perrine FOUCOT lors de la journée de prévention Octobre Rose le 18 octobre sur Le Beausset et Saint Anne d'Evenos. C'est l'occasion d'échanger avec une professionnelle de santé engagée et de bénéficier de conseils avisés pour prendre soin de vous. N'hésitez pas à prendre rendez-vous dans l'un de ses cabinets à Six-Fours-les-Plages ou La Cadière-d'Azur pour un suivi personnalisé.